Forside

2020

Emdrup Idrætsanlægs lokaler er lukket indtil videre – vi afventer 3. fase af genåbningen…

Styrketræning i Styrkehuset aflyst indtil videre.
Løb og gang fra Parken er tilladt i grupper op til 10 personer, hvis I holder afstand. I skal være omklædt hjemmefra og bade hjemme. 
Hvis I trænger til at mødes med jeres klubkammerater, så tilmeld jer under motionsgang eller motionsløb: her
Husk at skrive mobilnummer så vi kan få fat i hinanden.

 

Fællesspisning i Huset 9. juni 2020 kl. 18.30

Så kan vi endelig ses igen til fællesspisning, KFUM har sagt OK, hvis vi overholder regeringens corona-regler.
Pr. 24/5 er der plads til yderligere seks deltagere! 

Vi regner med at sidde udenfor, hvor kokkene Jan, Hans-Erik og Annette G. griller og sørger for tilbehør.
Du kan betale med MobilePay (kr. 50,-)

Vi sørger for at overholde sundhedsmyndighedernes corona-retningslinier således:

  • du skal selv tage drikkevarer med (vin, øl og vand)
  • du skal selv tage håndsprit med
  • buffeten er afskaffet, i stedet er der én fast person, der øser op (iført engangshandsker) – det samme gælder kaffe/te med sødt
  • bestik og glas bliver sat ved hver enkelt kuvert af én fast person (iført engangshandsker)
  • vi har målt op, at vi kan sidde seks pr. bænksæt under halvtaget, så der er plads til 24 (skulle det blive dårligt vejr, kan kravene også opfyldes indenfor)
  • vi bruger toilettet ovenpå, hvor der er papirhåndklæder og flydende håndsæbe

PS: Husk påklædning efter vejret og evt. et varmt tæppe
Tilmelding senest 7. juni – efter ”først til mølle-princippet” her

 

Ben Hurs Jægersprislejr i 2020: 13.-14. juni !

Vi afvikler lejren, for vi har pr. 24/5 minimum 13 deltagere. Alle deltagerne modtager corona-instrukser pr. mail et par dage før lejren afholdes.
Lejren åbner lørdag kl. 10.
Der er god plads inde og ude, så vi kan sagtens overholde alle corona-foreskrifter. 
I skal tilmelde jer senest 7. juni her
Der er mere info om lejren udsendt pr. mail og på tilmeldingssiden.

 

Årstidsture i Vestskoven

Thomas Købmand er guide på 4 årstidsture i Vestskoven:

Første tur lørdag 18/7-2020:  
Se Thomas fine fotos på vores Facebook-side – fra ruten i Vestskoven, som han gik alene 18/4.

Vi mødes kl. 10.00 i Parken eller 10.30 i Vestskoven, se Thomas’ turbeskrivelse.
Sidste frist for tilmelding er tirsdag den 14. juli her
Husk at notere om du har plads i bilen – eller ønsker kørelejlighed.

Kommende ture:  17/10-20, 16/1-21 samt 17/4-21. 

Vi går den samme tur hver gang og oplever årstidernes vekslen.
Se Thomas’ beskrivelse af turen her: Årtidsture i Vestskoven

 

Ben Hur deltager i Mastersturneringen 2020

Masterkomiteen arbejder på at arrangere én indledende runde i august (uge 33-35), hvis “coronaen” tillader det.

1. runde tirsdag 12. maj kl.? i Greve  AFLYST (både Sjælland syd og nord) – øvelsesrækken er den sædvanlige i 1. runde
2. runde tirsdag 2. juni kl. 18.30 i Hillerød AFLYST– 200m og 800m erstatter 400m og 1500m i 2. runde

Finalen er 19. september på Østerbro stadion med Sparta som arrangør (sædvanlig øvelsesrække)

Holdlederen kan røbe, at følgende deltagere i standerhejsningen har vist interesse for holdet som aktiv eller dommer:
Formand Bo, Erik Darre, Thomas E.J., Birger, Kaare, Helge, Ann Michelle, Anne Brandt, Sven, Annette G. og Bjarne.
Sæt kryds i kalenderen de to nævnte datoer og tilmeld dig som deltager eller dommer her !

 

Træningen i Styrkehuset foregår mandage 17-18 (AFLYST indtil videre)

Nu også muligt at træne i Styrkehuset mandag 10-11 og fredag 10-11, hvor Hans-Erik normalt vil kunne lukke jer ind. Aftal eventuelt med Hans-Erik inden I dukker op.

 

Facebook-gruppe

Ben Hurs bestyrelse har oprettet en lukket Facebook-gruppe: Ben Hur Atletik og Motion (link i den øverste blå bjælke).
Alle nuværende og tidligere medlemmer af Ben Hur kan anmode om medlemsskab af gruppen. 
Officiel kommunikation fra bestyrelse til Ben Hurs medlemmer foregår fortsat via e-mail og benhur.dk.

 

Ben Hurs standerhejsning søndag 5. januar 2020 

49 morgenfriske unge og gamle Ben mødtes en solbeskinnet morgen og lyttede til formand Bo’s som altid gode tale ved standeren. Op kom standeren og rundt på “stadion” kom hele flokken, inden vi skyndte os ind i varmen for at nyde morgenmad og kaffe. Helge Tesch holdt en fin nytårstale, hvor han fortalte om sit meget lange liv i og med Ben Hur – med mange underholdende episoder undervejs. Godt du vendte retur til Ben Hur efter en kortvarig afstikker til fodbold, hér kan du altid komme på holdet! Se fotos fra standerhejsningen nederst på denne side.
Du kan læse Helges tale her

 

Ben Hurs Lars Juel Jensen dobbelt verdensmester for Masters M65 2019

Lars vandt guld i 3000 m indendørs i Polen i tiden 10.46,07 og guld i 10 km gadeløb (38.09).
Tillykke Lars!
Se Lars’ omtale af VM Masters i Malaga, hvor han fik bronze på 5000 m og satte dansk rekord for M65 på 1500 m her

 

 

Glimt fra livet i Ben Hur:

 

 

 

VM ½-marathonRøsnæsJægersprislejrVeteranhold finale

Senest opdateret 25. maj 2020