Forside

2021

 

Ben Hur-gymnastik i Parken onsdage kl. 17

OBS: Vi må træne 25 personer udendørs, så fra onsdag 3. marts træner vi i og omkring Emdrup Idrætsanlæg, Nøkkerosevej 23. Helle finder på gode øvelser, som kan laves i det fri. Husk mundbind, hvis I skal anvende toiletterne.
Kom glad og få forbedret coronakageformen!

 

Emdrup Idrætsanlæg

24/2-21: Forsamlingsforbudet på 5 personer forlænges frem til 5/4-21 for indendørs aktiviteter.
Forsamlingsforbudet udendørs hæves til 25 personer fra 1/3, når der er tale om idræts- og foreningsaktiviteter.

Løb og gang fra Parken: I skal stadig være omklædt hjemmefra og bade hjemme.
Fra 29/10 skal I bære mundbind indendørs hvis I bruger toiletterne.
Fra 27. oktober 2020 og frem til sommertid start i 2021 foregår løbe- og gangtræningen om tirsdagen fra kl. 15.30!

 

Ben Hur er tilmeldt Master-holdturneringen 2021!
Vi krydser fingre for, at turneringen kan afholdes under en eller anden form. 
Se hvilke øvelser du kan lave og tilmeld dig her
Dommere og heppere er også velkomne til at skrive sig på listen 


OBS: Styrkehuset er lukket indtil 5. april 2021 …. mindst
Vi giver besked, når træningen kan genoptages.

 

Årstidsture i Vestskoven

Turen 17/4 ser ud til at kunne gennemføres efter forsamlingsforbudet for idræts/foreningsaktiviteter pr. 1/3 hæves til 25 personer.

Thomas Købmand er guide på 4 årstidsture i Vestskoven:

Se Thomas fine fotos på vores Facebook-side – fra ruten i Vestskoven

Tredje tur er lørdag den 17/4-2021:

Vi mødes kl. 10.00 i Parken eller 10.30 i Vestskoven, se Thomas’ turbeskrivelse.
Sidste frist for tilmelding er tirsdag den 13. april her
Husk at notere om du har plads i bilen – eller ønsker kørelejlighed. Deltagerne opfordres til at tage en Covid-19-test inden vandreturen – og benytte mundbind under køreturen til Vestskoven.

Vi har stadig en januar-tur tilgode – forhåbentlig i 2022….

Vi går den samme tur hver gang og oplever årstidernes vekslen.
Se Thomas’ beskrivelse af turen her: Årtidsture i Vestskoven

 

Ben Hurs ordinære generalforsamling i november 2020 er aflyst indtil videre

Bestyrelsen fortsætter uændret, indtil vi kan indkalde til ordinær generalforsamling, når corona-situationen bedres.
I slutningen af november orienteres I om året der gik, idet vi pr. mail udsender formandens beretning (2019/20), revideret årsregnskab (2019/20) og budget for 2020/21. 

 

Styrkehuset er lukket indtil 5. april 2021 
Se de gældende REGLER FOR BRUG AF STYRKEHUSET

 

Ben Hurs Jægersprislejr i 2020: 

13 glade medlemmer deltog i lejren – se fotos på vores Facebook-side. 

Jægersprislejr i 2021: Fra fredag 28. maj kl. 17 til søndag 30. maj kl. 16.

Deltagerne på 2020-lejren ønskede, at vi starter fredag aften “som vi plejer” og fredagsholdet står dermed for indkøb til fredag aften og lørdag morgen. Tilmeld jer gerne NU  her
I 2021 kolliderer vi ikke med folkemødet på Bornholm.

 

Facebook-gruppe

Ben Hurs bestyrelse har oprettet en lukket Facebook-gruppe: Ben Hur Atletik og Motion (link i den øverste blå bjælke).
Alle nuværende og tidligere medlemmer af Ben Hur kan anmode om medlemsskab af gruppen. 
Officiel kommunikation fra bestyrelse til Ben Hurs medlemmer foregår fortsat via e-mail og benhur.dk.

 

Glimt fra livet i Ben Hur:

 

 

 

VM ½-marathonRøsnæsJægersprislejrVeteranhold finale

Senest opdateret 1. marts 2021