2025
Påskeferie i Styrkehuset 18/4 og 21/4
Kom glad til træning igen fredag 25. april
Fællesspisning i Huset tirsdag den 6. maj 2025 kl. 18
Alle giver et nap med ved borddækningen mm.
Tilmeld jer senest mandag den 5. maj her
Forårstravetur lørdag den 10. maj i Tisvilde Hegn mm.
Lang tur: Ellemosestien inklusiv en afstikker til udsigten i Tibirke Bakker er små 13 km, hvor vi går i samlet flok efter turleder Thomas med marchtempo 5 km i timen.
Fugtige partier kræver godt fodtøj.
Mødetid kl. 9.00 i Parken eller 10.00 ved P-plads Bækkebrovej, på venstre side, 50 m. fra Frederiksværkvej, 3300 Frederiksværk, GPS koordinater 56.021293, 12.078309
Kort tur: Gul rute fra Asserbo Slotsruin til Torup Landsby rundt i Tisvilde Hegn. Korteste rute 2,8 km – længere rute fex. 4,75 km – eller mere. Gode kort – flere muligheder.
Mødetid kl. 10.00 i Parken eller 11.00 ved Asserbo Slotsruin (for enden af Bisp Apsalonsvej)
Se foldere med kort og info fra områderne: Ellemosestien og Tisvilde Hegn . Det anbefales at læse på “lektien” hjemmefra :o)
Alle har madpakke og drikkelse med til en frokostpause undervejs. Kikkert kan også anbefales.
Som afslutning samles alle til kaffe og kage – nok omkring kl. 14. Husk krus til kaffen – enten på Slotsruinen eller hjemme hos Bo og Pia ved Ølsted – aftales på dagen.
Tilmelding senest 6. maj her
Skriv om du går langt eller kort, mødested og om du kan tilbyde plads i bilen/ønsker bilplads
Masters-holdturneringen 2025
Ben Hur deltager i holdturneringen igen i år.
Tilmeld jer gerne listen her som deltagere eller dommere og angiv jeres øvelser/jobs.
Øvelser i 2025 for hver runde og finalen:
- runde: 13. maj i Hillerød: 100 m, 400 m, 1500 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet.
- runde: 11. juni i Greve (alle østhold) 100 m, 200 m, 800 m, 5000 m, hammer, kugle, diskos, spyd, højde, længde, stang, 1000 m stafet.
- Finalen øvelser som 1. runde (30. eller 31. august – sted kendes endnu ikke).
Standerhejsning søndag den 5. januar 2025 kl. 10 i Parken
Formand Bo holdt en forkortet tale ved standeren pga. det kolde vejr, men I kan læse talen i dens fulde længde her . 34 medlemmer af Unge og Gamle Ben havde trodset det kolde og tågede vejr, så der var fuld gang i snakken over morgenkaffen i Caféen.
Se fotos fra standerhejsningen på vores Facebook-side – via logo i den blå linie øverst på denne side.
Masters-holdturneringen 2024
1. runde: Onsdag 15. maj kl. 18.00 i Hillerød
Se resultatliste her
2. runde: Tirsdag 11. juni kl. 17.30 i Greve (alle østhold)
Se resultatliste her
Jægersprislejren
Vi har også reserveret lejren i 2026 – sæt kryds ved 29.-31. maj 2026
Facebook-gruppe
Ben Hurs bestyrelse har oprettet en lukket Facebook-gruppe: Ben Hur Atletik og Motion (link i den øverste blå bjælke).
Alle nuværende og tidligere medlemmer af Ben Hur kan anmode om medlemsskab af gruppen.
Officiel kommunikation fra bestyrelse til Ben Hurs medlemmer foregår fortsat altid via e-mail og benhur.dk.
Glimt fra livet i Ben Hur:
